Como escolher um Flutuador (Pullbuoy) de natação
• Dica número 1: Os flutuadores grandes não são recomendados para crianças menores de 9 anos, pois eles não se encaixarão adequadamente entre suas pernas. Para elas, prefira sempre os flutuadores …
Como escolher um traje para atividades aquáticas
Dica número 1: É importante que você conheça um pouco dos tecidos que os trajes são fabricados. Os mais conhecidos são: Poliamida, Elastano, Lycra e Poliester. Os trajes com poliamida, os …
Pé de pato para natação
O pé de pato para natação é utilizado para todos os tipos de aulas, seja para crianças e adultos, homens e mulheres. Os atletas profissionais realizam alguns treinos com pé …
Roupa de natação
Precisando de uma roupa de natação? A escolha certa permite que você tenha mais conforto e desempenho durante a prática do esporte. Seja para na natação profissional, amadora ou apenas …
Bermudas para natação
As bermudas de natação são elaboradas para que o atleta tenha maior aderencia da água na hora do mergulho. Esse tipo de bermuda é muito utilizada para o lazer, com …
Palmar Michael Phelps – Vídeo Análise
O Palmar Michael Phelps não é qualquer palmar de natação para seus treinos. Ele tem um estilho totalmente diferente com materiais de primeira e com cores lindas. Não deixe de …
Como escolher o tamanho da Nadadeira ou Pé de Pato
Está sendo difícil escolher o tamanho da nadadeira ideal, principalmente quando você quer comprar pela internet. Precisa do produto urgente e tem medo que o tamanho escolhido não sirva. Mesmo que …
20 Dicas de Presentes úteis e práticos para qualquer nadador
É Natal! É natal! Troca de presente é tradicional, mesmo em tempos de crise. Aliás, crise faz aumentar os elos no momento das trocas de presente. Todo mundo gosta de …
4º Treino de Natação Dezembro 2016
Treinos para Natação em piscina semiolímpica (25 metros) Iniciante: 100 metros: nado à vontade. 100 metros: 50 Crawl 50 Costas 4×50 metros fazendo braço. 100 metros: nadando à vontade. Total: 500 …
3º Treino de Natação Dezembro 2016
Treinos para Natação em piscina semiolímpica (25 metros) Iniciante: 100 metros: nado Crawl 100 metros: 50 Crawl 50 Costas 4×50 metros fazendo perna. (Com Prancha) 100 metros: nadando solto. Total: 500 metros. …